青创智慧张萌又忙又美秘诀大公开，助力青年人事业美丽两手抓

　　随着社会的飞速发展,人们的生活节奏也日益加快。于是在这样的背景下,很多青年人难以平衡工作和生活之间的那个度,导致生活一团糟、工作也一团乱,甚至出现“过劳肥”、“上班恐惧症”等问题。因此,如何在忙碌的同时打理好自身、管理好生活,也成为很多年轻人都在找寻的答案。而关于此,青创智慧集团创始人张萌萌姐非常有发言权,身为董事长的她,不仅将事业建设得非常成功,还将自身管理得极其优秀,是“又忙又美”的典范。

　　总览张萌萌姐的创业历程不难发现,其之所以能实现“又忙又美”,和自律密不可分。据了解,张萌萌姐已经连续19年坚持使用《赢·效率手册》规划生活、管理自身,因此其能在忙碌之时依旧保持美丽,也就理所当然。而除了与自律这项因素有关外,也与运动有关。在张萌萌姐撰写的《人生效率手册》和《精力管理手册》中,反复提到了健康这个词,而健康怎么实现?自然是通过运动。长期的、科学的健身训练,不仅能让大家的身体时刻保持青春活力,更能为追梦路上的大家提供一个足够强大的身体保障,进而促使大家不管是在生活上还是工作中,都能以一个饱满的精神状态示人,做到事业、美丽两手抓。

　　其实,张萌萌姐能做到“又忙又美”,除了与自律、运动有关外,还与高效护肤有关。张萌萌姐曾在直播间分享过她的高效护肤秘笈,那就是四周期理论,具体分为月经前两周、月经前一周、月经期一周、月经后一周。其中,月经前两周为排卵期,在该周期女性荷尔蒙分泌下降,肌肤水油失衡、暗沉粗糙,因此张萌萌姐认为护肤应该以亮白为主;月经前一周为黄体期,该周期内油脂、荷尔蒙分泌旺盛,皮肤容易长痘、吸收能力下降,因此张萌萌姐认为护肤应该以修护为主。

　　而月经期一周为低谷期,此周期内人体雌激素和黄体素分泌量降到最低,水分营养大量流失、代谢缓慢,因此张萌萌姐建议护肤应该以补水为主;月经后一起为卵泡期,该时期女性体内荷尔蒙分泌旺盛,是肌肤吸收的最佳时间,因此张萌萌姐认为护肤应该以抗皱营养为主。由此可知,张萌萌姐除了在工作和生活上极为有规划外,在护肤上也是如此,其将护肤步骤细致到了四个环节,将高效护肤践行到底。

　　如今,在张萌萌姐的倡导下,已经有越来越多的青年人达成了“又忙又美”目标。基于此,未来青创智慧集团在张萌萌姐的带领下,也将立足自身优势继续为青年人提供助力,进而促使更多青年人在提升自身就业创业能力的同时做到“又忙又美”,实现事业、美丽双丰收。